Λίστα αντικειμένων
Κλίκ για μεγέθυνση
Βουρτσίζουμε οπωσδήποτε μετά τα κύρια γεύματα για τρία ολόκληρα λεπτά, δεν ξεχνάμε το βραδινό βούρτσισμα, βουρτσίζουμε προσεχτικά τις μεσοδόντιες περιοχές, όπου και συνεπικουρούν τα μεσοδόντια βουρτσάκια αλλά και το νήμα.
Ιδιαίτερα ευπαθής περιοχή σε τερηδόνα θεωρείται το διάστημα ανάμεσα στο σύρμα και τα ούλα, όπου και συγκρατούνται τροφές. Στις περιοχές αυτές στρέφουμε την οδοντόβουρτσα κατά 45 μοίρες, πάντα με φορά ώστε να απομακρύνονται οι τροφές από τα ούλα και βουρτσίζουμε κυκλικά δύο τρία δόντια μαζί.
Μερικές φορές χρειάζεται να ανασηκώσουμε τα χείλη για να μπορέσουμε να προσπελάσουμε τα πρόσθια δόντια σωστά. Δεν ξεχνάμε τα τελευταία δόντια του φραγμού που είναι και τα πιο δυσπρόσιτα.
Καθημερινή βραδινή χρήση ενός φθοριούχου διαλύματος απομακρύνει τον κίνδυνο της τερηδόνας.
